Отзывы о бразильских орехах

Марианна Иванова, покупатель интернет-магазина в Москве

Рада, что нашла возможность купить в Москве бразильский орех на интересных для меня условиях. Я знаю, что бразильский орех неочищенный даже — очень дорогой. Про сырой очищенный я просто молчу. И в магазинах предлагают часто какие-то такие сорта, что мне не подходит. А у меня от него прекрасно растут волосы, ногти, он нормализует работу щитовидки.

И когда я нашла отборные орехи крупных сортов, то сразу сделала заказ. Мне понравилось, что было что выбрать, заказать оказалось очень легко, да и доставка не подвела. Бразильский каштан — это реально очень вкусный плод какого-то экзотического дерева, так что получился отличный подарок себе.

Андрей Салонин, покупатель интернет-магазина в Москве

Маслом бразильского ореха увлекается жена, ей нравится пробовать разные плоды деревьев из редких стран. Я сам бразильские орешки попробовал случайно. Вкус напоминает кедровые орехи, но с каким-то землянистым оттенком. Не могу сказать, что я фанат полезных продуктов, но тут что-то зацепило. Решил взять бразильский орех в скорлупе: мне показалось, что он так лучше всё сохранит.

Я знаю, что он содержит много полезных веществ, богат витаминами, магнием, обладает еще какими-то достоинствами. Чему-то там способствует. Но меня просто прикололо купить бразильский орех, о питательных веществах не думал. Просто беру время от времени для удовольствия. Доставка в рамках Москвы устраивает, спасибо.

  • Бесплатная доставка на товары от 5 000 руб.

  • Большой ассортимент свежей продукции

  • Подарочные наборы и красивая упаковка

  • Доставка по Москве и области

Один орех в среднем весит около 5 граммов. Однако это усреднённый показатель. Многое сильно зависит от размеров конкретного орешка.

Актуальная цена за 1 кг бразильского ореха указана непосредственно на сайте. Наш интернет-магазин всегда строго следит за своевременным обновлением такой информации. Цена зависит от времени года и логистики.

В бразильском орехе селена содержится примерно около 96 мкг в одном орехе. Но некоторые источники указывают, что количество данного вещества может возрастать до 400 мкг, это зависит от места произрастания.

Польза бразильского ореха

Бразильский орех — один из самых полезных в мире. У нас большой ассортимент в Москве. Он настолько богат селеном, что в этом отношении выделяется даже на фоне остальных натуральных продуктов. Бразильский орех содержит вещества, которые положительно влияют не только на щитовидку, но и на другие внутренние органы. Помимо селена, он богат магнием, кальцием, тиамином, железом, фосфором и другими минералами.

Содержатся в нём и полезные витамины:

  • А;
  • В6;
  • Е.

Все вещества находятся в биологически доступной форме. Это значительно упрощает их усвоение.

Стоит отметить, что в 100 гр ореха содержится около 66 гр жиров. Это означает 665 ккал. Так что взрослым в день рекомендовано не больше 2 орехов (не стоит забывать), что они — крупные, детям и подросткам — по 1.

Но количество жиров не должно совсем уж сильно смущать. Стоит помнить о том, что важно в первую очередь качество продукта. В составе этого экзотического плода — полиненасыщенные жиры омега-3 и омега-6. Поэтому даже жиры увеличивают пользу бразильского ореха. Хотя о калорийности всё равно не нужно забывать.

В пользу покупки плода бразильского дерева говорит также следующее:

  1. Положительно воздействует на мозговую активность человека.
  2. Улучшает работу щитовидной железы.
  3. Нормализует функционирование ЖКТ.
  4. Позитивно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
  5. Представляет собой эффективный антиоксидант.
  6. Уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  7. Замедляет воздействие на организм возрастных изменений.

Питательная ценность бразильского ореха

Компоненты Содержание, г на 100 г продукта
Жиры 67,1
Белки 14,32
Углеводы 4,24
Пищевые волокна 7,5
Зола 3,43
Вода 3,42
Сахара 2,33
Крахмал 0,25
Растительные стеролы, многоатомные спирты 0,074