Точная цена за 1 кг фисташек обозначена на сайте, наши сотрудники регулярно обновляют эту информацию. Цена определяется уровнем спроса, страной происхождения и сезонностью.
Фисташки
Отзывы
Началось у меня всё с просьбы жены. Купи фисташки в интернет-магазине, говорит. Там фисташка настоящая! Я не думал, что можно заказать фисташки в Интернете. Обычно брал в магазине рядом с домом у себя на районе в Москве. Смотрел, какие популярные фисташки у народа, я про фирму. А тут внезапно и выбор орехов большой, и крупные какие-то, средние только изредка попадались, а мелких вообще не было. Цены не сказал бы, что выше, а вот качество высочайшее. Пробовал из интереса уже и фисташки сырые, и жареные. Жена любит фисташки несоленые, а я — под пиво. Заказ обработали быстро, доставка устроила, орехи крупные и целые. Спасибо!
Мысль купить фисташки в Москве в интернет-магазине мне в голову не приходила: обычно фисташковый орех брала на бегу. Ну фисташки считаются же такой закуской, которую просто едят под что-то. А так, чтобы отдельно выбрать, заказать — морока, зачем?
Потом я как-то попробовала у подруги фисташки очищенные от вас, она мне ещё много рассказала про фисташковые деревья, вообще про этот товар, увлекается натуральными продуктами… Вообще полезными продуктами, а тут выяснилось… что орехи очищенные обладают насыщенным составом, их используют для поддержания организма в тонусе при регулярном употреблении. В общем, я прониклась. И вкус тут лучше.
-
Бесплатная доставка на товары от 5 000 руб.
-
Большой ассортимент свежей продукции
-
Подарочные наборы и красивая упаковка
-
Доставка по Москве и области
Фисташки являются продуктом, довольно богатым железом. На 100 граммов орехов приходится 3,9 мг минерала. Это существенная часть от суточной потребности человека.
Одна фисташка в среднем вместе со скорлупой весит около 1,5 грамма. Без — около 1 грамма. Когда вы рассчитываете количество полезных веществ на 100 граммов, не забывайте вычесть скорлупу.
Качественные, созревшие фисташки будут хотя бы немного, да открытыми. Но если щель совсем небольшая, здесь поможет скорлупа от другого орешка. Просто вставляете её и слегка поворачиваете. Это довольно легко, если приноровиться.
Польза фисташек
Фисташки обычно воспринимаются как закуска к пиву. Между тем их недооценивают. При должном качестве продукции и если брать фисташки очищенные или в скорлупе, но без соли, можно восполнить нехватку витаминов и минералов. Из полезных веществ стоит отметить следующие:
- селен;
- железо;
- фосфор;
- магний;
- калий;
- цинк;
- витамины группы В;
- жирные кислоты.
Фисташки считаются хорошим средством против анемии. Они помогают справляться с общим истощением организма. Их регулярное употребление позволяет повысить иммунитет и общий тонус организма.
Фисташковые орешки особенно богаты витамином В7, который также известен как биотин. Он препятствует образованию плохого холестерина, стабилизирует настроение. Также данный витамин очень важен для нормального усвоения белков и для сжигания жиров. Поэтому если вы хотите сбросить лишний вес, на него следует обратить внимание. А ещё он имеет большое значение для красоты кожи и волос.
Стоит также отметить, что фисташки обладают высокой калорийностью. В 100 граммах продукта — 555 ккал. Поэтому диетологи рекомендуют съедать в среднем не больше 30 граммов орехов за день.
Важный момент: фисташки будут полезными только при соответствующем качестве продукта. Поэтому выбирать их нужно особенно внимательно.
Питательная ценность фисташек
| Наименование | Содержание в 100 г, миллиграммы |
|---|---|
| Витамин В1 (тиамин) | 0,9 |
| Витамин В2 (рибофлавин) | 0,2 |
| Витамин В3 (пантотеновая кислота) | 0,5 |
| Витамин В6 (пиридоксин) | 1,7 |
| Витамин В9 (фолиевая кислота) | 0,05 |
| Витамин РР (никотиновая кислота) | 1,3 |
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | 5,5 |
| Витамин Е (альфа-токоферол и гамма-токоферолы) | 24,9 |
| Витамин К (филлохинон) | 0,003 |
| Лютеин и зеаксантин | 1,4 |
Калорийность фисташек
- Белки – 20,16 г
- Жиры – 45,32 г
- Углеводы – 27,17 г (из них 10,3 г — пищевые волокна, 1,67 – крахмал и 7,66 г – сахара)
- Вода – 4,37 г
- Зола – 2,99 г